«·¨*·.¸¸.» معــلومـــــات ثمينـــة «.¸¸.·*¨`·»

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .





تحياتي
وصحه وعافية للجميع

إنيوشاء كتب:يعطيك العااافيه .... على الموووضوع ...

وبنتظااااار جديدك .... وررروعة ابدااعك ...

وتسلم ايديك ....


ولك مني اطيب التحياااااااااااااااااااااااااا

شكرا لمرورك

مشكور على الموضوع التوفيق فى القادم

كل الشكر والامتنان على روعهـ موضوعك

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحك
دائما متميز في الانتقاء

سلمت على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

شكرا على الموضوع