«·¨*·.¸¸.» معــلومـــــات ثمينـــة «.¸¸.·*¨`·»

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .





تحياتي
وصحه وعافية للجميع

شكرا لك على الموضوع المميز
بارك الله فيك
ننتظر جديدك المميز

منور اخي

يسلموووووووووووو

الله يسلمك